Kako Izaći Iz Zone Komfora Uz Pomoć Joge!
Pretvorimo strah, krivicu, stid u hrabrost, samopouzdanje, radost i akciju.
2 dana besplatne Online joga radionice koja će vam pomoći da izadjete iz zone komfora i otklonite strah, krivicu, stid i krenete u akciju puni hrabrosti, samopouzdanja i uživanja!
Veliko mi je zadovoljstvo da Vas pozovem na radionicu pod nazivom ‘’Izlazak iz Zone Komfora uz Pomoć Joge’’ koja će otpočeti u Sredu 16. Marta 2022. u 19 časova i održavaće se u Sredu i u Petak.
Za koga je namenjena ova radionica:
Za sve one koji imaju problema na fizičkom, mentalnom i emotivnom nivou
Svima koji imaju tenzije i bolove zbog nekretanja, dugotrajnog sedenja u kancelariji, ili stajanja
Svi koji osećaju da mogu da postignu mnogo više u svom zdravstvenom, porodičnom, emotivnom i poslovnom životu.
Svima onima koji žele da saznaju više o prva 3 energetska centra.
Termini Programa
16.3.2022 - 18.3.2022
Sreda - 16.3.2022 - od 19h
U 19h održaće se prvi online čas joge u trajanju od 75min.
Na prvom delu časa ću održati predavanje o Zoni Komfora, Uvod u Prvi Energetski Centar.
Na drugom delu časa radićemo Joga Vežbe sa fokusom na Prvi i Drugi Energetski Centar.
Petak - 18.3.2022 - od 19h
U 19h održaće se drugi online čas joge preko Zooma u trajanju od 75min.
Na prvom delu časa održaće se predavanje o drugom i trećem energetskom centru.
Na drugom delu časa radićemo Joga Vežbe sa fokusom na Drugi i Treći Energetski Centar.
Cilj radionice je da…
Napravimo prvi korak ka menjanju navika, šablona i dubokih uverenja na svim nivoima kako bi vremenom postigli bolje rezultate na svim nivoima.
Počnemo da poboljšavamo svoje fizičko I psihičko zdravlje.
Naučimo da budemo fleksibilni na svim nivoima, da počnemo da radimo na povećanju koncentracije, otklanjanju svakodnevnog umora I stresa i dovedemo mir I sreću u svoj život.
O Instruktoru
Pozdrav, Ja sam Marina i instruktor sam Hatha Joge od 2010. Završila sam Akademiju Joga saveza Srbije.
Završila sam Tradicionalni Usui Reiki I i II stepen pri Udruženju Reiki Srbije.
Pohadjala sam razne radionice o energetskim centrima, Mindfilness-u, osnovama Ajurvede.
Škola “Strasti” - treneutno na obuci.
Joga mi pomaže da ostanem zdrava i da lakše prebrodim svakodnevne probleme, da se lakše suočim sa gubitkom I strahom.
Uz pomoć joge koju radim svakoga dana osećam se smireno I srećno.
Nakon dugotrajnog rada u kancelariji svakodnevna praksa mi pomaže da obnovim i energizujem svoje telo.
Časove joge koje držim donose mi radost I ispunjenje jer pomažem drugim ljudima da vežbajući donesu sebi I svom telu zdravlje, smirenost I energiju.
FAQs
Gde se održava Joga izazov?
Večernji Joga Izazov se održava online preko Zooma. Potrebno je da na Vaš kompjuter ili telefon skinete besplatnu Zoom aplikaciju.
U emailu koji ste koristili za prijavu poslaću Vam sve informacije koje su potrebne da biste se priključili online času.
Koliko dugo traje Izazov ?
Izazov traje 2 dana. Online čas će se održati u Ponedeljak i Petak.
Šta treba da pripremim za online čas?
Za online čas Joge vam treba
Prostirka
Prostor gde možete da raširite ruke
Od poslednjeg obroka trebalo bi da prodje minimum 2h
Da isplanirate sat vremena i 15minuta kako bi na miru i koncentrisano mogli da vežbate
Dobra volja da učinite nešto korisno za sebe, svoje telo i duh