Otkrij Moć Daha
Online masterclass koji ti pomaže da se za 60 minuta resetuješ, napuniš energijom i povežeš sa sobom… samo uz dah.
Umorna si, bez fokusa, stalno u žurbi?
Budiš se iscrpljena – a dan tek počinje?
Uveče pokušavaš da zaspiš, ali misli ne staju?
Osećaš da si izgubila kontakt sa sobom i svojim telom?
U svakodnevnoj trci zaboravljamo da dišemo. Doslovno.
A upravo je dah najbrži i najdostupniji put do balansa, jasnoće i mira.
Predstavljam ti: MOĆ DAHA
1-satni vođeni masterclass disanja koji menja kako se osećaš – već danas.
10.12.2025 od 19h
U ovom online masterclassu naučićeš 4 + 1 tehniku svesnog disanja koje možeš koristiti u svakodnevnici:
✅ Kad ti treba energija – bez kafe
✅ Kad ti treba smirenje – bez pilule
✅ Kad ti treba fokus – bez borbe
✅ Kad želiš da se probudiš ili da zaspiš
✅ Kad želiš da se vratiš sebi
Šta dobijaš prijavom na masterclas?
Razumeš kako disanje direktno utiče na tvoje telo, emocije i energiju
Ovladavaš sa 4+1 moćnih tehnika disanja koje možeš odmah koristiti
Imaš jasan sistem kada i kako da primeniš koju tehniku – ujutru, u stresu, pred spavanje...
Dobijaš praktične alate, ne teoriju – vežbaš ih na licu mesta uz vođstvo
Odlaziš sa novim osećajem kontrole, prisutnosti i povezanosti sa sobom
Disanje postaje tvoj alat – a ti postaješ osoba koja zna kako da ga koristi, svaki dan, kad ti najviše treba.
Za koga je masterclass?
Za zaposlene žene (i muškarce!) koji žele da stanu i osete sebe
Za one koji žele konkretan, jednostavan alat – bez filozofije
Za tebe, ako ti je dosta umora, stresa i osećaja da si "negde drugde"
🎯 Ako nosiš mnogo toga na svojim plećima, vreme je da naučiš kako da kroz dah – pustiš ono što ti više ne služi.
O Instruktoru
Zdravo, ja sam Marina.
Više od 15 godina radim sa ljudima kroz dah, pažnju i pokret – kako bi pronašli više balansa, jasnoće i lakoće u svakodnevici.
Instruktorka Hatha joge (od 2010), sa dodatnim edukacijama iz mindfulness prakse, Ajurvede i Usui Reikija (I i II stepen).
Vremenom sam shvatila da je disanje najbrži i najdostupniji alat koji svako može da koristi - bilo da je pod stresom, bez energije, ili mu jednostavno treba trenutak da zastane.
Upravo zato sam kreirala ovaj masterclass: da ti pokažem kako da koristiš dah kao praktičan alat za smirenje, fokus i energiju — bez komplikacija, i bez dodatnih obaveza.
🎯 Moja filozofija je jednostavna:
Ne moraš da menjaš ceo život da bi se bolje osećala.
Dovoljno je da znaš kako da zastaneš i dišeš — onda kad ti to najviše znači.
🔥 BLACK FRIDAY PONUDA
🎁 Tvoja cena sada: 2000din / 20e
🛍️ Regularna cena: 3000din / 30e
📅 Popust važi do: Ponedeljka 1.12.2025
*Uplata preko uplatnice ili Paypala
💬 Šta ako ne mogu da budem prisutna uživo?
Znam da ti je raspored krcat. Zato dobijaš snimak koji možeš pogledati kad god ti odgovara – bez žurbe i pritiska.
Vežbe su dostupne za tebe – onda kada si TI dostupna sebi.
💬 Nikad nisam radila ovakve vežbe. Da li mi treba predznanje?
Ne. Sve je vođeno korak po korak, jednostavno i jasno – bez stručnih termina i bez potrebe za prethodnim iskustvom.
💬 Nemam vremena za još jednu stvar u danu...
Razumem. Zato su ove tehnike kratke – 2 do 5 minuta, i možeš ih raditi kad ustaneš, dok sediš u autu ili pre spavanja. Ovo ti NE oduzima vreme — ovo ti GA VRAĆA.
💬 A šta ako ne uspem da budem dosledna?
Ne moraš da budeš “savršena” u praksi. Dovoljno je da znaš kako da se vratiš sebi – onda kad ti zatreba.
Najčešća pitanja i sumnje koje možda imaš
„Na ulicama svaki dan vidim ljude koji ne dišu. Iscrpljeni su, van sebe.
Ovaj masterclass je moj poziv da staneš. Da udahneš. I da se vratiš sebi.
Jer ti to možeš - u samo 5 minuta disanja.”
— Marina